آلو طبعی سرد دارد و از این رو حرارت درونی بدن را از بین می برد. خواص آنتی اکسیدانی آلو علاوه بر پیشگیری از سرطان، از اکسید شدن خون و گرفتگی رگ ها و در نتیجه سکته قلبی جلوگیری می کند؛ آسیب های ناشی از تابش خورشید را به حداقل می رساند و به رشد سلول ها کمک می کند.
وجود ویتامین A در آلو سلامت چشم و بینایی هرچه بهتر را تضمین می کند. آهن موجود در آلو اکسیژن را جذب کرده و به انتقال بهتر خون کمک می کند و در تنیجه درمانی برای کم خونی به شمار می آید. مقدار بسیار کم ترکیبات گلوکز باعث شده تا این میوه برای افرادی که بیماری دیابت دارند، بسیار مناسب باشد و با خیال راحت آن را مصرف کنند و از خواص آن بهره گیرند.
ویتامین E موجود در آلو به همراه بتاکاروتن و آنتی اکسیدان به سلامت و شادابی و جوانسازی پوست کمک می کند.
آلو خشک خواصی ضد سم دارد و فیبر موجود در آن به هضم هرچه بهتر غذا و در نتیجه تقویت دستگاه گوارش کمک می کند.
دیدگاه مشتریان
دیدگاه ها
دیدگاهی ثبت نشده است.
یک دیدگاه ارسال کنید